Когда 1,5 месяца назад жизнь разделилась на до и после, психика многих вошла в жесточайший кризис. Как основные базовые потребности, так и основополагающие ценности оказались под угрозой. Ощущение, будто ты поезд, монотонно движущийся по рельсам, с регулярной скоростью, в котором сорвали стоп-кран, не понятно в каком вагоне и по какой причине. Локомотив еще намерен двигаться по-старому, но возможности уже нет.
Как итог: неопределенность, страх, тревога, злость, стыд, одиночество, вина, удар по самолюбию, проживание слабости, потери опор и смыслов, дальше можно продолжить. Это время, когда все наносное сдирается вместе с кожей. И хочется этого или нет, а жизнь заставит взглянуть в бездну реальности. И если не сейчас, то чуть позже. Это произойдет в том случае, если психика зависла на стадиях шока или отрицания происходящего. Можно какой-то период оставаться там – и это тоже выбор, только в конечном итоге непринятие порождает боль и как следствие ведет к потере времени и других ресурсов.